Mother feeding her baby with a bottle while lovingly looking at the child in a brightly lit room with a large window in the background

Rūpinimasis žarnyno mikrobiota net prieš gimimą – ilgalaikė nauda.

Mother holding her baby, who is sucking on their thumb, in a cozy kitchen setting with a mixer and other kitchen items in the background.

Pirmosios 1 000 dienų – svarbios

Pirmosios 1 000 gyvenimo dienų (laikotarpis nuo pastojimo iki vaiko antrojo gimtadienio) – svarbi fazė, kuri, manoma, yra auksinis laikotarpis vaiko mikrobiotos vystymuisi, kadangi ji veikia žarnyno mikrofloros ir imuninės sistemos vystymąsi. Ši fazė turi didelį poveikį vaiko ilgalaikei ir bendrajai sveikatai.

Gera žinia, kad vaiko apsauginę sistemą galima sustiprinti nėštumo metu, o būsimos mamos gali teigiamai paveikti savo kūdikio imuninę sistemą sveika, sąmoninga ir subalansuota mityba. Be to, gimus yra daug galimybių palaikyti teigiamą vystymąsi.
 

Smiling baby in a yellow outfit sitting in a high chair, looking content while putting their hand in their mouth, with a window and greenery in the background. Smiling baby in a yellow outfit sitting in a high chair, looking content while putting their hand in their mouth, with a window and greenery in the background.

Mikrobiotos vystymasis – pamatas visam gyvenimui

Sveika ir įvairi žarnyno flora svarbi ne tik virškinimui, ji turi svarbų vaidmenį ir imuninės sistemos vystymuisi. Žarnyno floros lemiama brendimo fazė prasideda gimimo metu, kai motina perduoda bakterijas iš savo mikrobiotos naujagimiui. Gimus žarnyno floros sudėtį dažniausiai keičia vaiko mityba (maitinimas krūtimi ar pradinio maitinimo kūdikių mišiniai) ir aplinka (broliai, seserys, augintiniai).

Žarnyno floros sutrikimai šiuo kritiniu metu, pavyzdžiui, antibiotikų vartojimas, yra susijęs su sveikatos poveikiu vėliau gyvenime, pvz., padidinta alergijų, astmos, svorio sutrikimų rizika. Tokiomis aplinkybėmis labai svarbu anksti gyvenime skatinti sveikos virškinimo floros vystymąsi.
 

Mother smiling and holding her baby dressed in a yellow outfit, standing in a bright room with a window and greenery in the background.

Pagalbos patarimai

Motina savo kūdikiui skiria ne tik meilę, dėmesį ir saugumą. Net prieš gimimą įvairi ir sveika mityba gali paveikti kūdikio apsauginę sistemą ir sustiprinti vaiko žarnyno mikrobiotą pirmaisiais jo gyvenimo metais Probiotinių maisto papildų vartojimas, pvz L. reuteri Protectis (DSM 17938), taip pat gali būti naudingas bent pirmuoju nėštumo trimestru. 

Net po gimimo jūs, tėvai, galite skatinti savo vaiko žarnyno mikrobiotos vystymąsi. Bet kaip?

  • Kasdien praleiskite laiko lauke.
  • Įsitikinkite, kad jūsų vaikas reguliariai miega pakankamai laiko
  • Pradėję maitinti vaiką kietu maistu, įtraukite daug vaisių ir daržovių. 
  • Skatinkite savo vaiko žarnyno mikrobiotos vystymąsi pirmaisiais dviem metais vartodami probiotinius maisto papildus, pavyzdžiui, L. reuteri DSM 17938 (Protectis).
Pregnancy

Pregnancy

Seeing the positive result of a pregnancy test is one of the most memorable moments for a woman. From then on, her life will change forever as she builds a connection to her unborn baby.

Colics

Colics

Despite being quite common in small babies, there is still a lot of ambiguity around infant colic. Read on to find out more about this condition.